[アーカイブ] 筋肉痛

お世話になっております。

オーダースーツSADA 新宿マルイメン店　神田です。

去年までほぼ毎日筋トレをしていましたが、今年に入ってからさぼり気味でした。

夏に向けて体を絞りたいと思うので筋トレを再開してみたら、

上半身とお尻がめちゃ筋肉痛になりました。

そこまで激しくやらなかったのに。。。

体が鈍ってますね。泣

夏にむけて頑張りたいと思います。