
ビジネスカジュアルでもう迷わない!アイテムの選び方や年代別コーデのポイントは?
「ビジネスカジュアル」と聞くと、どんなコーディネートが思い浮かぶでしょうか?具体的にどのようなものか分からず、イメージしにくいという人もいるかもしれません。スーツほど堅苦しくなく、私服ほどラフでもない、ちょうどいい中間を求められるのがビジネスカジュアルの難しさです。
この記事では、ビジネスカジュアルの基本から初心者でも安心の着こなし、年代別コーディネート例、アイテム選びのコツ、そしてよくある疑問までを徹底解説します。この記事を読めば、どんな場面でも好印象を与える「ちょうどいい服装」を、迷わずに選べるようになります。
ビジネスカジュアルとは?

クールビズやウォームビズの浸透などで職場での服装が自由になってきた一方で、「ビジネスカジュアルって結局何?」と戸惑う人も少なくありません。ビジネスカジュアルはスーツほどはかっちりしたスタイルではないものの、私服のようにラフすぎる服装はNGです。きちんとしたスタイルとカジュアルさの絶妙なバランスが求められるからこそ、基準があいまいに感じられるのかもしれません。
ビジネスカジュアルでは、まず「どんな場面で着るのか」を明確にすることが大切です。この段落ではビジネスカジュアルの基本と、よく混同されがちなオフィスカジュアルとの違いについて分かりやすく解説します。
ビジネスカジュアルの基本
ビジネスカジュアルについての明確な定義はありませんが、前提は「仕事用の服装」であることです。ビジネスカジュアルとしてふさわしいかどうかを判断する基準は、「社外の人と会っても失礼にあたらないか」を考えてみることです。
職場によって求められる服装が異なるため、会社の雰囲気に合わせることも大事です。一般的には、ビジネスカジュアルとはスーツほどかっちりせず、かつカジュアルすぎない中間スタイルを指しています。
ビジネスカジュアルとオフィスカジュアルとの違い
ビジネスカジュアルとよく似ているスタイルが、オフィスカジュアルです。
まず、ビジネスカジュアルは、取引先や外部との打ち合わせなど、社外における対応でも違和感を与えない服装のことです。
一方、オフィスカジュアルは主に社内業務に従事し、社内の人と接触するケースが想定されています。両者は似ていますが、「外向けか内向けか」が基準の分かれ目です。
ビジネスカジュアルのほうがフォーマル度がやや高めで、オフィスカジュアルのほうがよりリラックスした服装も許容される傾向にあります。
スマートカジュアルとの違いについて、詳しくは以下の関連記事もご覧ください。

メンズのスマートカジュアルとはどんな服装?男性・女性の注意点、マナーについて解説-オーダースーツSADA
きちんとした雰囲気を大切にしつつも堅くなりすぎない着こなしとして、スマートカジュアルスタイルが注目されています。しかし、自由度の高さから、どのようにコーディネートすればいいかとお困りの方も多いのではないでしょうか。この記事では、スマートカジュアルの定義やドレスコードの種類、男女別のマナーなどについて解説します。後半で紹介している季節別・世代別のコーディネートも参考に、あなたらしい着こなしを楽しんでください。
初心者は「ジャケパン」が安心
ビジネスカジュアルで何を着るか迷ったら、「ネイビーのジャケット × グレーパンツ」の組み合わせが鉄板です。
ネイビーとグレーはビジネスシーンでの定番カラーで、ビジネスカジュアル初心者でも取り入れやすく汎用性も高いです。この2点さえ揃えておけば、取引先との打ち合わせや社内会議など、ほぼどんな場面でも対応できます。
スーツではないジャケットとパンツを組み合わせる「ジャケパン」スタイルは、ネクタイなしでも成立します。
インナーは「今あるシャツ」でOK
ビジネスカジュアルの着こなしでは、インナーは手持ちの白シャツや無地のシャツで十分対応できます。余裕が出てきたら、シャツの素材や色柄で変化をつけていくのもおすすめです。基本的に、シャツの色や柄は派手でなければどのようなものでも構いません。白の無地シャツはフォーマル度が高いですが、淡い色の無地やストライプ柄、細かいチェック柄などのシャツにすればカジュアルダウンできます。
インナーの選び方次第で「きちんと感」の調節はもちろん、清潔感やこなれ感を演出することも可能です。
ビジネスカジュアルを着こなすポイント

ビジネスカジュアルを着こなすためには、「サイズ感」「デザイン」「清潔感」などのポイントに配慮する必要があります。具体的にどのようなポイントを押さえればいいのか、以下で説明します。
スーツのサイズ感を意識する
ビジネスカジュアルでは、スーツを着るときほど服装を気にしなくても問題ないでしょう。ただし、ゆったりすぎる、あるいはタイトすぎるシルエットだと、相手にだらしない印象を与える恐れがあります。合わせるアイテムを選ぶときは、適切なサイズ感を心がけましょう。
適切なサイズを選ぶポイントは、スーツのサイズ感を意識することです。スーツを美しく着こなすためには、ジャストサイズで仕立てることが求められます。
ビジネスカジュアルでもスーツのようなジャストサイズを基本として、カジュアルな素材や色で親しみやすさを演出するのがおすすめです。また、パンツの丈を若干短めにすると、程よくカジュアルな印象を与えられます。
近年注目の「セットアップ」スタイルもおすすめ
最近、ビジネスカジュアルの定番として急浮上しているスタイルが「セットアップ」です。スーツとセットアップの違いは、以下の通りです。
スーツ
・肩パッド、裏地、毛芯がある
・素材はウールなど上質な素材が使われている
・形態安定加工されていることが多くシルエットがきれい
・基本的にはセットで販売されている
セットアップ
・肩パッドがないものが主流で、裏地がないこともある
・素材はポリエステルやコットン、リネンなどさまざま
・着丈は短めでゆったりとしている
・上下別売りで販売されている
セットアップは上下セットでデザインされているため、服選びに迷うことがなく、着るだけで統一感が出せる便利なアイテムです。「いきなりジャケパンを組み合わせるのが難しい」と感じる初心者も、セットアップなら取り入れやすいでしょう。
シンプルなデザインを選ぶ
ビジネスカジュアルには、ネイビーやブラウン、グレーなどの落ち着いた色合いが適しています。なるべく派手な柄のデザインは避け、シンプルでまとまりのあるコーディネートを意識しましょう。
ビジネスカジュアルにふさわしくないアイテムとしては、Tシャツやキャンバス地のスニーカー、デニムなどが挙げられます。派手な色柄の服やアクセサリー、ヒールの高いパンプスなども避けるのが賢明です。その他、露出度の高い服装もビジネスの場には適さないので気をつけてください。
ビジネスカジュアルで柄を取り入れる場合は、小さなドットやストライプなど、控えめな印象のものを選ぶのがおすすめです。
清潔感を心がける
社外の人に悪い印象を与えないためにも、ビジネスカジュアルでは清潔感のある服装を心がけてください。服にシワや汚れがないか、ホコリが付いていないかなどを確認しましょう。
服装以外の身だしなみでも清潔感を心がけるのが好印象のポイントです。頭や肩にフケが付いていたり、寝ぐせを直していなかったりすると、せっかく服装に気をつけても清潔感のない印象を与えてしまいます。
ワックスのつけすぎや髭の剃り忘れなどに注意しながら、清潔感のある身だしなみを心がけることがポイントです。
サイズ感を意識する
ビジネスカジュアルでは、スーツを着るときほど服装を気にしなくても問題ないでしょう。ただし、ゆったりすぎる、あるいはタイトすぎるシルエットだと、相手にだらしない印象を与える恐れがあります。合わせるアイテムを選ぶときは、適切なサイズ感を心がけましょう。
適切なサイズを選ぶポイントは、スーツのサイズ感を意識することです。スーツを美しく着こなすためには、ジャストサイズで仕立てることが求められます。
ビジネスカジュアルでもスーツのようなジャストサイズを基本として、カジュアルな素材や色で親しみやすさを演出するのがおすすめです。また、パンツの丈を若干短めにすると、程よくカジュアルな印象を与えられます。
【アイテム別】ビジネスカジュアルの作り方

ここでは、アイテム別にビジネスカジュアルの作り方を紹介します。アイテム選びの参考にしてください。
ジャケット
ビジネスカジュアルにおいて、ジャケットは最もオーソドックスなアイテムです。シンプルなテーラードジャケットを用意しておくと、ビジネスカジュアルだけでなく幅広いシーンで重宝するでしょう。
ビジネスカジュアルで着用するジャケットを選ぶときは、ベーシックカラーのものがおすすめです。ネイビーやブラウン、グレーなど、ビジネスシーンでの定番カラーを選べば、コーディネートに取り入れやすいでしょう。
柄は派手すぎないものが無難です。ピンストライプや千鳥格子など、遠目には無地に見える程度の柄を選ぶのがポイント。ジャケットの素材はウールが定番ですが、ポリエステルやコットン素材もビジネスカジュアルには適しています。
ポリエステルは機能性を重視する方におすすめです。コットンはマットな質感が楽しめる素材ですが、シワになりやすいのでお手入れや取扱いに注意してください。
シャツ
ジャケットの下に着用するシャツもビジネスカジュアルには欠かせないアイテムです。襟付きのシャツを選べば、ジャケットを脱いだ場合もきちんと感を演出できます。
シャツのカラーは、明るすぎる色でなければ基本的に何を選んでも問題ありません。定番の白やピンク、サックスブルーなど、その日の気分や他アイテムとの相性などで決めるとよいでしょう。
シャツの柄は定番の白無地でも問題ありませんが、どうしてもフォーマルな印象が強くなります。ビジネスカジュアルで無地のシャツを選ぶなら、色付きがおすすめです。白シャツを合わせたい場合は、ストライプやチェックなどのさりげない柄があるものを選びましょう。
襟元はノーネクタイでも違和感を与えにくい、ボタンダウンやワイドカラーなどがビジネスカジュアルにぴったりです。
また、パッチポケット仕様のジャケットもビジネスカジュアルに向いています。スーツで一般的に採用されているのは、蓋つきのフラップポケットです。パッチポケットはジャケットの表面に別布を縫い付けたポケットのことで、フラップポケットよりもカジュアルな印象を与えます。カジュアルダウンしたいときや、デザイン性を強調したいときに取り入れると良いでしょう。
パンツ
ビジネスカジュアルのパンツを選ぶときは、ジャケットとの相性を考慮してカラーやデザインを検討しましょう。コーディネートに不安がある場合は、簡単にスタイリングが決まるセットアップもおすすめです。
ビジネスカジュアルに合わせるパンツは、テーパードシルエットのチノパン、もしくはスラックスが最適です。動きやすさを重視するならチノパン、上品な着こなしをしたい場合はスラックスを選びましょう。
パンツのカラーは、ブラック・ネイビー・グレー・ブラウンなどの落ち着いた色合いがおすすめです。

スラックスとチノパンの違いは?ビジネスシーンごとでのはき方を紹介オーダースーツSADA
「スラックス」と「チノパン」の違いや特徴を徹底解説。フォーマルとカジュアルを上手に使い分けるポイントや、ビジネスにふさわしい着こなし例を紹介します。TPOに合ったパンツ選びで、印象アップを目指しましょう。
靴
ビジネスカジュアルでは、布製のスニーカーやサンダルなどのカジュアルすぎるアイテムは避けるのが賢明です。基本的には、ビジネスシューズやローファーなどの革靴を合わせるとよいでしょう。
ちなみに、ひも付きのビジネスシューズには主に2つの種類があります。靴ひもの穴があるパーツがアッパーと一体化した「内羽根式」と、そのパーツが外に開くようになっている「外羽根式」です。内羽根式はフォーマルな場面に適しています。ビジネスカジュアルでは、カジュアルな印象の外羽根式がおすすめです。
スニーカーを選ぶ場合は、カジュアルになりすぎないレザー素材のものを選びましょう。カラーはブラックやブラウンなどの落ち着いた色合いがビジネスカジュアルにぴったりです。
シューズを選ぶ際はデザインだけでなく、疲れにくさや歩きやすさも忘れずにチェックしましょう。

おしゃれは足元から!靴で着こなしを格上げできるシューズ選びのポイント
スーツのトータルコーディネートを考えたとき足元も重要なものとなります。しかし、どのような靴を合わせるのが良いか分らない方もいるかもしれません。そこで今回は、ビジネスシューズの主な種類と選ぶ際のポイントなどを紹介します。
バッグ
バッグもビジネスカジュアルに適したものがあります。基本的には、シンプルなデザインのビジネスバッグやトートバッグを選ぶとよいでしょう。
色はブラックやネイビーなどがおすすめです。ただし、革製のビジネスバッグの場合、黒を選んでしまうとかしこまった印象になりすぎるため、ブラウンやネイビーなどの色を選ぶのがポイントです。
リュックはカジュアルすぎる印象を与えることがあるので注意が必要です。リュックを検討している際は、コーディネートのバランスやTPOを考慮しながら慎重に選びましょう。

【スーツ リュック ビジネス】スーツと相性のよいリュックを選び、バッグを持つしんどさから解放される方法【ビジネスシーンで活躍】
【スーツ リュック ビジネス】スーツと相性のよいリュックを選び、バッグを持つしんどさから解放される方法【ビジネスシーンで活躍】
【年代別】おすすめのビジネスカジュアルコーデ例

ビジネスカジュアルの適切なコーディネートは年代によっても異なります。年代別のコーディネートを確認し、服装を決めるときの参考にしてください。
ここからは、おすすめのビジネスカジュアルコーデを年代別に紹介します。
20代におすすめのビジネスカジュアルコーデ
フレッシュな装いを心がけつつ、カジュアルすぎるコーディネートにならないよう気をつけましょう。20代におすすめのビジネスカジュアルコーデは以下のとおりです。
- ジャケット×チノパン(春夏)
- ジャケット×シャツ(春夏)
- ジャケット×ニット(秋)
ジャケット×チノパンは最もオーソドックスな組み合わせの一つです。グレーやネイビー、ベージュなどのベーシックカラーをベースに、ジャストサイズのアイテムで清潔感のある着こなしを目指しましょう。
ビジネスカジュアルでは、ジャケットにシャツを合わせるのが基本です。ネイビーのジャケットにサックスブルーのシャツなど、同系色で合わせるとコーディネートがまとまりやすいでしょう。
秋冬の着こなしでは、ジャケットとグレーやネイビーのニットセーターを合わせると、程よく抜け感が出ておしゃれな装いになります。防寒にもなるためぜひ取り入れましょう。
30代におすすめのビジネスカジュアルコーデ
職場でも中堅どころとなる30代の着こなしでは、上品さや落ち着いた雰囲気が求められます。30代におすすめのビジネスカジュアルコーデは以下のとおりです。
- ジャケット×スラックス(春)
- ジャケット×ポロシャツ(夏)
- コート×セットアップ(冬)
ジャケット×スラックスは上品な印象を重視したいときにおすすめの組み合わせです。全体的にフォーマルな印象になるため、ローファーやカットソーなどのアイテムを取り入れて適度にカジュアルダウンするとよいでしょう。
夏場はジャケットにポロシャツを合わせる個性的な着こなしもおすすめです。シアサッカー素材のジャケットにニットのポロシャツを合わせれば、涼しげで抜け感のある雰囲気になります。
アウターが必要な寒い冬は、セットアップで全体をきれいにまとめるコーディネートがおすすめです。ネイビーのステンカラーコートやグレーのチェスターコートなど、定番のアウターを用いて品格を演出するとよいでしょう。
40代におすすめのビジネスカジュアルコーデ
40代では重要な役職を任されることも。着こなしで風格を漂わせることが大切です。シンプルで品のあるアイテムを中心にスマートなコーディネートを心がけましょう。40代におすすめのビジネスカジュアルコーデは以下のとおりです。
- セットアップ×シャツ(春)
- ボタンダウンシャツ×ローファー(夏)
- チェスターコート×ニット(冬)
シンプルなセットアップとシャツは、40代らしい知的な印象を演出できる組み合わせです。ブラックのセットアップにボタンダウンシャツ、グレーのセットアップにストライプシャツといったコーディネートを試してみてください。
夏はボタンダウンシャツとローファーを組み合わせる爽やかな着こなしがおすすめです。冬は落ち着いた色合いのチェスターコートやニットを取り入れ、上品に季節感を演出してみてください。
ビジネスカジュアルスタイルでよくある疑問

ビジネスカジュアルにはっきりとしたルールがないため、服を選ぶときに迷う場合も少なくありません。ここでは、ビジネスカジュアルスタイルでよくある疑問とその回答を紹介します。
スーツのジャケットを活用できる?
持っているスーツのジャケットをビジネスカジュアルに取り入れたいと考える人もいるでしょう。しかし、スーツのジャケットを活用するのはあまりおすすめできません。
スーツのジャケットはビジネス向けのフォーマルなデザインで、ビジネスカジュアルに取り入れるとちぐはぐな印象になります。また、あくまでもセットのパンツと合わせて着ることを前提としているため、他のパンツとの相性もよくありません。ビジネスカジュアルでは、単独で販売されているテーラードジャケットを用意するのが賢明です。
ジャケットのインナーはシャツじゃないとNG?
ビジネスカジュアルのトップスは基本的に襟付きがよいとされています。ジャケットには襟が付いているため、ジャケットを着用するならインナーはTシャツやニットなどの襟なしでも問題はありません。ただし、カジュアルすぎるデザインや派手すぎる色は避けてください。ジャケットを着用しない場合は、襟付きのシャツを選ぶと間違いないでしょう。
ノーネクタイでもOK?
基本的にビジネスカジュアルではネクタイをつけなくても問題ありません。もし、ビジネスカジュアルでネクタイをつける場合は素材や柄を意識しましょう。
ネクタイの柄は基本的なレジメンタルや無地などが定番ですが、チェックやドット柄、ペイズリー柄などを選んでカジュアル感を演出するのもおすすめです。素材は光沢のないマットなものがよいでしょう。スーツに合わせて購入したネクタイを合わせるとフォーマルな印象になりすぎる傾向があります。ニットタイやフレスコタイなどのカジュアルなネクタイを合わせるとよいでしょう。

ネクタイの色・柄選びはシーンに合わせてスマートに|場面で印象を使い分けよう
ネクタイの色・柄選びに悩んでいませんか?本記事では、ネクタイの種類や結び方からスーツと合うネクタイの選び方、ビジネスや冠婚葬祭などシーン別のおすすめネクタイまで詳しく解説!
ビジネスカジュアルの基本を知って日々の身だしなみを整えよう

ビジネスカジュアルは、「きちんと見えて、動きやすい」バランスの取れた服装です。基本的なポイントを押さえておけば、毎日のコーディネートで判断に迷うことなく、安心して仕事に集中できます。
まずは、ジャケパンやセットアップのように取り入れやすいスタイルから始めてみましょう。年齢や職場環境に合わせたアイテム選びを意識すれば、ビジネスシーンで会う人により良い印象を与えられます。また、自分なりの定番スタイルを見つけておけば、忙しい朝でもスムーズに準備ができるようになります。ビジネスカジュアルを自分のものにして、日々のビジネススタイルを快適で自信の持てるものにしていきましょう。
プロフィール
ビジネスカジュアルは社内で過ごすだけでなく、社外の対応でも違和感を与えないカジュアルダウンした服装です。ビジネスカジュアルと混同しやすい服装としてオフィスカジュアルがあります。オフィスカジュアルは社内で過ごすのに適した服装です。ビジネスカジュアルはスーツよりもカジュアルでありつつ、オフィスカジュアルよりもきちんと感を出した服装と理解しておくとよいでしょう。ビジネスカジュアルの着こなしのポイントは、シンプルなデザインのアイテムを選ぶ、清潔感のある着こなしを心がける、ジャストサイズを意識することです。また、20代はフレッシュな雰囲気、30代は上品さや落ち着いた雰囲気、40代は風格を意識するなど年齢に合ったコーディネートを意識するのもポイント。記事で紹介した年代別のコーデ例も参考にして自分にぴったりのビジネスカジュアルをみつけてくださいね。