インターンシップスーツの正しい選び方！適切な色と着こなしポイントまで
インターンが始まる方はスーツの着方やマナーについて迷われていませんか？第一印象から好印象をもってもらうためにも正しいスーツの装いに気を付けたいですね。今回は、就活の中でも大事なイベントであるインターンシップで着用するにふさわしいスーツの着こなし方をご紹介します。
インターンとは
インターン（インターンシップ）とは、学生が在学中に一定期間の就業体験ができる職場体験実習です。主に6～8月または10～2月に行い、実際に企業で実務を体験できる貴重な機会になります。
学生にとっては働く意欲の向上、企業にとっては実務の経験と理解を深める機会を得られるなど、双方にメリットがある制度です。企業にとっては優秀な人材をいち早く確保するチャンスであり、インターン制度を取り入れる企業が増えています。
会社説明会などとは異なり、現場の空気を実際に肌で感じられることが大きな魅力です。
インターンで着ていくべき服装
インターンではスーツを基本として、企業から指示された服装を着用します。服装を明確に指定される場合はそのとおりにし、服装自由の場合もスーツ着用が基本マナーです。職場体験とはいえ、インターンが就活の一環であることを忘れず、職場のルールやTPOに合わせた服装にしっかりと対応しましょう。
インターンで着用するスーツはリクルートスーツがおすすめです。
スーツの色や柄は、落ち着きのある黒・紺・チャコールグレーなどのダークカラーを第一候補とし、華美なものや奇抜なものを避けましょう。
白いワイシャツ、青やシルバー系のネクタイを合わせると、爽やかな印象にまとまります。
服装自由の場合
服装自由の場合、スーツ以外にビジネスカジュアルやオフィスカジュアルも許容される可能性があります。
それぞれ明確な基準はありませんが、いずれも基本はジャケパンスタイルやセットアップです。スーツよりもカジュアルダウンしつつ、取引先訪問など社外向けにも対応できる程度の服装がビジネスカジュアル、社内向けの服装がオフィスカジュアルと区別されます。
たとえばビジネスカジュアルならブルーのジャケットにグレーベージュのチノパン、ストライプのワイシャツを合わせたコーディネート、ネイビーのセットアップなどが定番。オフィスカジュアルならインナーを長袖のカットソーにしたり、明るい色味のジャケットやパンツを合わせたりもできます。ビジネスカジュアルの場合は明る過ぎる色、派手な柄は避け、ジャケパンスタイルでは基本的に襟付きのシャツを合わせましょう。
バッグや靴、ベルト
鞄はビジネスバッグを選びます。
おすすめはA4サイズの資料やパソコンの出し入れがしやすいサイズで機能性に優れ、使いやすいトートバッグやショルダーバッグです。自立するタイプを選ぶと置き場所に困りません。就職後も使えるものを選ぶとよいでしょう
バッグや靴、ベルトなどの小物は革製品で統一すると全体のまとまりがよく、ビジネスシーンらしいコーディネートに仕上がります。
季節に応じた適切な服装選び
スーツは、季節に合わせた素材選びで着心地や印象が大きく変わります。春夏は通気性のよい平織りや清涼感のあるリネン混、秋冬は保温性の高い綾織りやウール100%の素材を選ぶと快適です。
クールビズ期間は一般的にノージャケット、ノーネクタイのスタイルとなるため、透けや汗じみの対策を意識しましょう。だらしなく見えないようシワのない清潔なシャツを着用し、必要に応じてすぐに着用できるようジャケットはオフィスに用意しておくと安心です。
コートに関するマナー
肌寒さが残る時期のインターンでは、コートが必要になる可能性もあります。
スーツとの相性がよいトレンチコートやステンカラーコートを用意しておくと安心です。カジュアル感が強いものや派手なコートの着用は避け、落ち着いた色味のコートを選びましょう。
スーツの上からコートを羽織ると窮屈に感じやすいため、スーツ着用での試着がおすすめです。実際の着用シーンを再現して、ぴったりサイズのコートを選びましょう。
コートは建物に入る前に脱ぎ、たたんで鞄の上に置くのがマナーです。コートはあくまでも防寒着であり、スーツのような正装ではありません。室内に入ってからコートを脱ぐのはマナー違反となるため注意しましょう。
インターンでのスーツの着こなし方
インターンで着用するスーツに最もふさわしい色は黒色です。黒はフォーマル度が強い色で、誠実な印象を与えることができます。スーツのサイズや着方が合っていても、しわや汚れがあると台無しです。不潔でだらしない印象を与えてしまわないよう、アイロンをかけたりクリーニングに出したりして準備を整えてましょう。
ジャケット
ジャケットはセンターベントが一般的ですが、体格によってはサイドベントを選んでもよいでしょう。
スーツはデザインだけを重視するのではなく、自分の体型に合っているかどうかも大切です。大きすぎても小さすぎてもルーズでだらしない印象になり、周囲からの信頼や評価を損ねる可能性があるため十分に注意しましょう。
スーツやベストのボタンは、基本的に一番下以外のボタンを留めます。立っている状態では一番下以外のボタンを留め、着席時はすべて外すのがスーツのマナー（アンボタンマナー）です。
パンツ
パンツの裾の長さは、革靴に裾が少しつくか被る程度に整えます。
パンツのポケットにスマートフォンやメモ帳などを入れると、形が崩れ見た目が悪くなるためできるだけ避けましょう。そもそもスーツのポケットは物を入れるものではなく、慣習的に残っている装飾の意味合いが強いもの。美しいスーツのシルエットを損なわないためにも、持ち物はバッグで持ち運びましょう。
シャツ
清潔感がありシーンを問わず着用できる白無地の長袖ワイシャツが最も無難です。フレッシュな清涼感のある淡いブルーもよいですが、ピンクのような主張の強い色や柄は避けましょう。
シャツ襟はレギュラーカラーやワイドカラーが一般的です。スキッパーシャツは一番上のボタンがないことから首元がすっきり見え、活動的な印象をアピールできます。気回せるよう何枚か用意しておくと良いでしょう。
白いシャツは黄ばみが目立ちやすいので、メンテナンスが欠かせません。着用後はなるべく早く洗濯をしてシミや黄ばみをケアしましょう。しわになりにくい形状記憶タイプがおすすめです。
ネクタイ
ネクタイは色によって相手に与える印象が変わります。インターンを含めビジネスの場面では、定番で好印象を与えやすいネイビーやボルドーなどの色がおすすめです。
暗いトーンの青系は知性と落ち着きを演出しやすい色、グレーは誠実で大人っぽい印象を与えやすい色など特徴があるので覚えておくと良いでしょう。
チェックや小紋柄もおしゃれですが、スーツの着こなしに慣れるまでは無地やストライプなどのシックな柄のほうが合わせやすくおすすめです。
ネクタイの長さは、ベルトの上を目安に調整するとバランスよく結べます。定番のプレーンノットのように襟の形と合わせやすく、崩れにくく直しやすい結び方が良いでしょう。
靴
就活やインターンで履く靴は、基本的に革靴です。本革と合成皮革があり、それぞれ履き心地やメンテナンス性に違いがあるので、自分に合う素材を選びましょう。
長時間履いても疲れにくく、動きやすい靴がおすすめです。
色は黒で、つま先のデザインがストレートチップかプレーントゥの革靴を選ぶと、ビジネスシーンのみならずフォーマルシーンでも履き回せます。
とくに内羽根式はフォーマル度が高く、洗練されたシルエットが真面目で誠実な印象を与えられるでしょう。
スーツスタイルでは、靴下は丈の長いものを合わせるのがマナーです。パンツの裾から肌が見えるのはマナー違反のため、着席時でも肌が見えないようスニーカーソックスなど丈が短いものを避けましょう。
ベルト
ベルトは靴の色と合わせるのが基本です。統一感が生まれ、整った印象を与えられます。
素材は本皮レザーがベスト。ナイロンやラバー素材はカジュアルに見えてしまうので避けましょう。
バックルはシンプルな四角い形状を選びます。
革の仕上げがつや消しタイプのものがおすすめです。
一般的にインターンでは、フレッシュな印象を損なわないようハイブランドのアイテムを控えることも覚えておきましょう。
小物選びでは、ときに細かな配慮が求められます。小物選びに迷ったら、オーダースーツ専門店のプロのスタッフにコーディネートやアドバイスを受けるのがおすすめです。
スーツのコーディネート例
インターンでのスーツコーディネート例を紹介します。
リクルートスーツ
企業によって具体的に指定される場合もありますが、指定がなく確認もできない場合は無地の黒がおすすめ。紺でも問題はありませんが、2000年代以降は黒が主流です。
シルエットがシャープで、ボタンの留め外しが楽な2つボタンがよいでしょう。
白無地、レギュラーカラーのシャツにレジメンタルタイのネクタイを合わせると、誠実で清潔感がありフレッシュな印象を演出できます。
就活の服装というとリクルートスーツがほとんどですが、その理由は服装選びの負担軽減や内面に注目させるためなどといわれています。
ネイビースーツ
ネイビースーツはイギリス海軍の制服を由来としており、重厚な色味が誠実で落ち着きがあり信頼できる印象を与えることからリクルートスーツの定番です。
シャツは清潔感あふれる白無地や爽やかな淡いブルー、ネクタイには知的なストライプ柄や品格漂う小紋柄を合わせるのがおすすめ。
ネクタイの色は、ネイビーやボルドーなど落ち着いたトーンを選ぶとより洗練された印象になります。
ネイビースーツを着用する場合の小物は黒で統一するのがセオリー。格式高い黒のストレートチップの革靴、黒のベルトを合わせるコーディネートは、ビジネスから冠婚葬祭などのフォーマルなシーンまで幅広く使える万能なスーツスタイルです。
ジャケット＆パンツ
オフィスカジュアルが許容されている企業では、ジャケパンスタイルも可能です。
基本のコーディネートは、ダーク系のカラーのジャケットとパンツの組み合わせ で、ジャケット、パンツともに無地がおすすめ。気候に応じてTシャツやニットなどのインナーを使い分けて調整できます。
インターンでのNGな服装
実際の業務を体験する以上、対外的な立場は正式な従業員と変わりません。
Tシャツ、ジーンズ、サンダルなどカジュアル過ぎる服装、派手すぎる色柄のスーツやネクタイ、慶弔用の服装など、一般的なビジネスシーンにそぐわない服装はNGです。
具体的な服装の指示がない場合は事前に担当者から実態を教えてもらうか、オーソドックスなリクルートスーツスタイルで臨みましょう。
シャツ
Tシャツやタンクトップなど、ラフ過ぎるものは避けましょう。
ネクタイ
無地の黒や白のネクタイは慶弔用です。ビジネスシーンには不適切なため避けましょう。同様に慶事やパーティーシーンなどで使うことが多いシルバー、派手な色味でカジュアルな印象が強いゴールドのネクタイも避けます。
靴
スニーカーやサンダルなど、カジュアルな靴は避けましょう。革靴でもウィングチップ・Uチップ・モンクストラップ・ローファーなどのカジュアルなデザインは避けます。
ベルト
幅が太いベルトやデザインが派手なベルトは、カジュアルな印象が強いため避けましょう。フレッシュな印象を損なうなどの理由から、ハイブランドのベルトも就活では避けたほうがよいとされます。
スーツとヘアスタイル、小物
全体的なスーツの着こなしとして、汚れやほつれがないか、ネクタイやシャツの襟が曲がっていないか確認しましょう。
ヘアスタイルがボサボサだったり、小物類のカジュアル感が強かったりすると印象が悪くなってしまいます。ビジネスシーンにそぐわない髪型やピアスなどの装飾品、整髪料や香水の付けすぎなども印象を悪くする可能性があるため注意しましょう。
インターンにおいて、第一印象は重要なポイントです。肩幅や丈の長さが合っていないスーツは見た目が悪く、人間性までもルーズな印象を与えかねません。
スポーツ体型やモデル体型などで既製品が合わない場合は、自身の体型に合わせて仕立てるオーダーメイドスーツも検討しましょう。一人ひとりの体型に合わせて仕立てるため、体にぴったりフィットして着心地よく、美しいシルエットに仕上がります。
オンラインインターンでのNGな服装
コロナ禍以降、自宅からオンラインで参加するインターンも増えています。全体が見えないとはいえ、現地でインターンに参加するとき同様に間違いない服装で参加しましょう。
Tシャツ・スウェット・パーカーなど、ラフな印象で生活感も出る服装は避け、ヘアスタイルにも気を配ります。
オンラインインターンでは画面上に上半身が大きく映し出されるため、髪型ひとつで印象がガラリと変わってしまう可能性も否めません。
限られた情報で評価される以上、長い髪をまとめたりヒゲを剃ったり、普段よりも強く意識して身だしなみを整えましょう。
ボーダーやストライプなどの柄は画面上でチカチカと映ってしまう場合があるなど、オンラインならではの配慮にも注意が必要です。
オンライン面接での上半身コーディネート
画面越しに第一印象が決まるオンライン面接では顔まわりを明るく、かつ誠実で知的に見せる工夫が大切です。
シャツは、光を反射してレフ板効果を発揮する白無地、または優しく親しみやすい印象を与えられる淡いサックスブルーなどがおすすめ。
ネクタイも画面越しでも柄が潰れにくい太めのレジメンタルストライプや、落ち着きを感じさせるドット柄など、画面越しの印象を意識するのがポイントです。
ネイビーやボルドーなどのコントラストがはっきりした色を選ぶと表情が引き締まって見え、意欲的な印象を演出できます。
カメラ映えするスーツの選び方
カメラを通すと肉眼よりも色味や質感が強調されることが多いため、スーツの色や光沢に注意が必要です。画面上で黒潰れしにくい濃紺やチャコールグレーなどの色は背景と同化しにくく、輪郭をくっきりと際立たせてくれます。
細かいチェック柄などは画面上でチカチカするモアレ現象を引き起こす恐れがあるため、無地や織り柄程度のシンプルなものを選びましょう。
素材も照明の反射で安っぽく見えないよう、光沢を抑えたマットな質感のウール100%がおすすめです。
大学生におすすめのスクールやスキルについては「CAUPiT」のこちらの記事もご参考ください。
オーダースーツを着こなす
自分に合ったスーツ選びに迷ったときは、オーダースーツを選ぶのもおすすめ。
オーダースーツ専門店ではジャストフィットするスーツを仕立てられるのはもちろん、プロによる理想の1着を実現するためのアドバイスがもらえます。
スーツは、多くの方が就活中に限らず人生の大半で長く着用する服装です。スーツにこだわりを持ち、世界に1着だけのオリジナルスーツを身にまとうことで、より大きな自信や魅力アップにつながるでしょう。
専門店では、幅広い知見によるアドバイスももらえます。
スーツは自分の魅力を高める上でも有効なアイテムです。理想的な自分を演出する手段として、オーダースーツは魅力的な選択肢になるでしょう。
一般的に高価なイメージがあるオーダースーツですが「オーダースーツSADA」では、既製スーツと変わらない低価格でフルオーダースーツを購入できます。
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